新一代训练
人工智能 + 人类经验
我们结合了人工智能的力量与30年专业经验，为您打造完美的训练计划——适合您的身体、目标和健身房
绝对个性化
计划会根据您的训练经验、性别、健康限制和可用设备进行调整。每个动作、每组重量和次数都为您量身定制
适应性进阶
您的计划会与您一同进步。系统定期评估您的进展并调整计划，以确保最佳效果
直观简单
无需计算或复杂表格。所有数据已在您的计划中——只需跟随指导，实现目标
每个动作的详细技术说明
帮助新手入门，助力老手精进动作
有效改变体成分的实用建议
科学支持的减脂与增肌原则。提供精准清晰的信息，无需玄学或复杂的生活方式
为什么人工智能与专家经验的结合如此高效？
• 人工智能快速精确计算，每秒处理数千变量
• 来自体育专业人士的已验证训练方法
• 个性化方案替代模板化计划
• 通过分析新数据持续优化
让来自未来的最佳教练陪伴您的每一次训练